A hipnoterapia (ou hipno-psicoterapia) é uma forma de terapia que recorre a um estado de consciência diferente, onde exercícios de restruturação/ressignificação da história pessoal, ou espiritual, do indivíduo podem ser realizados. Não necessita da instalação de estados profundos de transe. Sendo mesmo

- em muitos casos - preferível trabalhar com estados leves ou médios de transe e de relaxamento.

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A Hipnose Clínica pode ser utilizada para melhorar, ultrapassar ou controlar certos problemas ou situações, tais como:

- Relaxamento - situações de stress, ansiedade;
- Ataques de pânico;

- Dor aguda e crónica;
- Fobias;
- Depressão;
- Desordens alimentares;
- Fumar.
 

"Ensaios de controlo aleatórios apresentaram provas convincentes de que terapias como a hipnose e outras técnicas
de relaxamento podem aliviar a ansiedade,
perturbações de pânico e insónias."

Organização Mundial de Saúde - 16th May 2002